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Qué es el “Mindfulness” y cómo puede ayudarte en tu desarrollo personal y profesional. 25-10-2017

Teleformación

¿Qué pretende?

Observar la realidad, tomar las decisiones más adecuadas o actuar en función a ellas son algunas de las claves que se pueden trabajar con la técnica del “Mindfulness”.

Conocer técnicas para trabajar de forma diaria en el entorno laboral y su práctica supondrá romper con viejas costumbres para conocer mejor cómo gestionar de forma adecuada tanto lo que vives en tu trabajo como en el aspecto más emocional de tu vida.

Si te interesa mejorar en tu desarrollo profesional y personal, participa en este seminario online y descubre:

  • Qué es el concepto de “Mindfulness” y sus pilares para incorporar aquellos positivos para ti.
  • Beneficios del “Mindfulness” en la carrera profesional de empleados públicos.
  • Prácticas basadas en el “Mindfulness” con sencillas técnicas.
  • Enfoque de las emociones para mejorar el bienestar, el éxito profesional y la autosatisfacción.

¡Conoce cómo la práctica del Mindfulness puede ayudarte en tu éxito y felicidad en todos los aspectos de tu vida!

¿Quién puede realizarlo?:

Empleados públicos de la Administración de la Comunidad de Castilla y León, como a los de la Administración Local de Castilla y León y al personal de administración y servicios de las universidades públicas de esta Comunidad.

¿Dónde y cuándo se realiza?

El 25 de octubre de 2017

¿Cuánto dura?

120 minutos

Observaciones:

Horario:

De 17:00 a 19:00 horas

Temática:

Desarrollo de habilidades personales.